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Las PH Fitness Adjustable Dumbbells 40KG combinan máxima libertad de entrenamiento con un diseño compacto y que ahorra espacio. Gracias al inteligente mecanismo giratorio, ajustas el peso rápida y fácilmente de 5 kg a 40 kg, eliminando la necesidad de un set completo de dumbbells.

Con nada menos que 17 niveles de peso, este set de dumbbells ajustables reemplaza un soporte completo y crea opciones profesionales de entrenamiento en casa. Ideal para entrenamiento de fuerza, construcción muscular, entrenamientos de cuerpo completo y fitness funcional.

17 niveles de peso en una sola dumbbell compacta

Las dumbbells ajustables ofrecen un amplio rango de peso para que tanto principiantes como avanzados puedan entrenar eficazmente.

Incrementos de peso

• 5 kg – 7 kg – 9 kg – 11 kg – 13 kg – 15 kg – 18 kg – 20 kg – 22 kg – 25 kg – 27 kg – 29 kg – 32 kg – 34 kg – 36 kg – 38 kg – 40 kg

Con estos amplios incrementos de peso puedes realizar fácilmente:

• Entrenamiento de sobrecarga progresiva
• Ejercicios ligeros y pesados
• Entrenamientos para todo el cuerpo
• Construcción muscular y entrenamiento de fuerza
• HIIT y entrenamiento funcional

Ahorra espacio y dinero

Con las PH Fitness Adjustable Dumbbells reemplazas un set completo de dumbbells con solo dos dumbbells compactas.

Esto significa:

• Menos equipo necesario
• Más espacio en tu gimnasio en casa
• No se necesita un gran soporte para dumbbells
• Costos más bajos que comprar dumbbells sueltos
• Más opciones de entrenamiento en espacios compactos

Perfecto para:

• Gimnasios en casa, apartamentos, gimnasios en garajes, estudios de entrenamiento personal y espacios multifuncionales

Mecanismo giratorio inteligente para ajuste rápido de peso

Gracias al innovador mecanismo giratorio, cambias suavemente entre diferentes pesos sin piezas sueltas ni ajustes complicados.

Ventajas del sistema ajustable

• Cambios rápidos de peso durante el entrenamiento
• Indicaciones claras de peso
• Entrena de forma más eficiente sin interrupciones
• Ideal para superseries y entrenamiento en circuito
• Manejo sencillo para todos los niveles de entrenamiento

Así te mantienes completamente concentrado en tu entrenamiento.

Calidad profesional de construcción y máxima durabilidad

Las dumbbells ajustables están desarrolladas para entrenamiento de fuerza intensivo y uso prolongado.

Materiales de alta calidad

• Construcción robusta de acero
• Acabado resistente al desgaste
• Sistema de bloqueo duradero
• Componentes de calidad premium
• Diseñado para uso diario

Adecuado tanto para principiantes como para deportistas experimentados.

Agarre ergonómico para comodidad y control

Las empuñaduras ergonómicas están diseñadas para ofrecer mayor comodidad y estabilidad en cada ejercicio.

Ventajas del agarre

• Posición cómoda de las manos
• Reduce la tensión en muñecas y manos
• Más control durante levantamientos pesados
• Agarre antideslizante para un entrenamiento seguro
• Adecuado para sesiones de entrenamiento largas

Así entrenas con más comodidad y confianza.

Entrenamiento Completo de Fuerza para Todo el Cuerpo

Con este set de dumbbells ajustables entrenas prácticamente todos los grupos musculares de manera efectiva desde casa.

Ideal para ejercicios como

• Press de banca con dumbbell
• Press de hombros
• Remo
• Sentadillas
• Zancadas
• Curl de bíceps
• Extensiones de tríceps
• Entrenamientos HIIT
• Entrenamiento funcional

Más de 30 posibilidades de entrenamiento con un solo set compacto.

Diseño moderno y compacto

Además de funcionalidad, este set de dumbbells ofrece una apariencia profesional moderna que encaja perfectamente en cualquier gimnasio en casa.

El diseño compacto:

• Mantiene tu espacio de entrenamiento ordenado
• Facilita un almacenamiento sencillo
• Combina estilo con rendimiento
• Se adapta perfectamente a espacios de fitness modernos

¿Por qué elegir PH Fitness?

PH Fitness desarrolla equipos de fitness de alta calidad para deportistas que desean combinar rendimiento profesional con comodidad, durabilidad y diseño inteligente.

Con enfoque en Innovación, Calidad, Facilidad de uso, Durabilidad & Satisfacción del cliente.

Características principales

• Dumbbells ajustables de 5 – 40 kg
• 17 niveles de peso diferentes
• Mecanismo giratorio inteligente para ajuste rápido
• Reemplaza un set completo de dumbbells
• Diseño compacto y que ahorra espacio
• Mangos ergonómicos antideslizantes
• Calidad de construcción profesional
• Adecuado para entrenamiento de fuerza de cuerpo completo
• Ideal para gimnasio en casa y fitness
• Duradero y fácil de mantener

Especificaciones técnicas

Marca: PH Fitness
Tipo de producto: Dumbbells ajustables / set de dumbbells ajustables
Rango de peso: 5 – 40 kg
Número de niveles de peso: 17
Peso por dumbbell: 40 kg
Peso total del set: 80 kg [Set de 2 (2 x 40KG)]
Sistema de ajuste: Mecanismo giratorio
Color: Negro
Material: Acero y materiales compuestos de alta calidad
Uso: Entrenamiento de fuerza, fitness y gimnasio en casa
Adecuado para: Principiantes y deportistas avanzados

Preguntas frecuentes

• ¿Cómo ajusto el peso?
  Simplemente gira el sistema de ajuste integrado para seleccionar directamente el peso deseado.
  
  
• ¿Cuántas dumbbells reemplaza este set?
  Estas dumbbells ajustables reemplazan un rack completo de dumbbells con 17 niveles de peso diferentes.
  
  
• ¿Son estas dumbbells adecuadas para entrenamiento de fuerza intenso?
  Sí. Gracias a su construcción robusta y al peso máximo alto de 40 kg por dumbbell, son adecuadas para entrenamiento de fuerza intensivo.
  
  
• ¿Realmente ahorro espacio con estas dumbbells?
  Absolutamente. En lugar de tener decenas de dumbbells sueltos, solo necesitas dos dumbbells ajustables compactos.
  
  
• ¿Son estas dumbbells adecuadas para principiantes?
  Sí. Gracias al amplio rango de peso, puedes entrenar de manera efectiva y progresiva tanto si eres principiante como si eres un deportista avanzado.

Combina fuerza, calidad y diseño con el Set de mancuernas hexagonales PH Fitness 1 – 10 KG.
Ya sea que elijas el set suelto o una versión completa con soporte torre, estas mancuernas ofrecen todo lo que necesitas para un entrenamiento de fuerza profesional, tanto en casa como en el gimnasio.

Calidad premium y comodidad

• Núcleo de acero macizo con recubrimiento de goma resistente al desgaste para máxima durabilidad

• Forma hexagonal que evita que rueden y proporciona estabilidad durante el entrenamiento

• Mango ergonómico cromado con un grabado fino para un agarre perfecto

• Goma con bajo olor que protege los suelos y reduce el ruido

Versátil en su uso

Adecuado para entrenamiento de fuerza, HIIT y entrenamientos de cuerpo completo como curls, presses, lunges y sentadillas.
Compacto y eficiente para cualquier gimnasio en casa, estudio de entrenamiento personal o gimnasio empresarial.

Elige tu versión

Por qué elegir PH Fitness

• 🇳🇱 Marca neerlandesa – con sede en Sittard

• Recogida disponible o envío con track & trace

• 2 años de garantía en todos los productos

• Diseñado para uso profesional intensivo

PH Fitness – La fuerza detrás de tu gimnasio en casa.
💪 Elige arriba tu versión y experimenta la diferencia de las verdaderas mancuernas premium.

PH Fitness Skitrainer – Máquina de esquí con resistencia al aire para HIIT, CrossFit y Hyrox | Independiente o Montaje en pared

El PH Fitness Skitrainer está disponible en dos variantes — misma máquina, mismo volante, misma resistencia al aire, mismo entrenamiento. La única diferencia es cómo lo instalas.

Elige la versión independiente con base si quieres poder mover la máquina o no tienes un espacio fijo para entrenar. Elige la versión de montaje en pared si tienes un espacio fijo para entrenar y quieres aprovechar cada centímetro del suelo.

Ambas variantes están disponibles abajo a través de las opciones de producto.

Resistencia progresiva al aire — automática, continua, sin botones

El PH Fitness Skitrainer funciona como un ski erg profesional: cuanto más fuerte y rápido tiras, más pesada se vuelve la resistencia. El volante responde directa y continuamente a tu esfuerzo — sin botones, sin ajustes, sin interrupciones. Cada tirón se calibra automáticamente según tu rendimiento, haciendo que la máquina sea adecuada tanto para un calentamiento controlado y suave como para un intervalo máximo de Hyrox.

Esta es la resistencia al aire en su forma más pura. Lo único que determina la intensidad de tu entrenamiento eres tú mismo.

Entrenamiento de cuerpo completo — todo a la vez, sin carga en las articulaciones

El movimiento vertical de doble tracción activa simultáneamente brazos y hombros, parte superior e inferior de la espalda, core y abdominales, glúteos y isquiotibiales, y caderas y piernas. Un solo movimiento. Todo el cuerpo. Por eso el skitrainer tiene un lugar fijo en boxes profesionales de CrossFit y en instalaciones Hyrox: es uno de los pocos aparatos de cardio que entrena fuerza, explosividad y resistencia al mismo tiempo en un movimiento de bajo impacto.

HIIT, CrossFit y Hyrox — diseñados para intervalos

La resistencia automática al aire hace que el PH Fitness Skitrainer sea ideal para intervalos cortos y explosivos. Máximo rendimiento en 20 segundos, recuperación completa, repetir. La resistencia se ajusta cada segundo — no necesitas configurar nada entre series. Esa es precisamente la estructura de entrenamiento que los atletas de Hyrox necesitan para sus divisiones de ski erg, y que los CrossFitters usan en WODs metcon.

Elige tu variante

Independiente con base — para máxima flexibilidad

La versión independiente se apoya en una base antideslizante robusta que ofrece estabilidad durante los entrenamientos más intensos y protege tu suelo. La máquina es fácil de mover — ideal si entrenas en un espacio compartido, quieres guardar la máquina después de usarla o simplemente no quieres hacer agujeros en la pared. El montaje toma de 20 a 30 minutos.

Elige la versión independiente si valoras la flexibilidad de ubicación por encima de una instalación fija.

Montaje en pared — para máxima superficie libre en el suelo

La versión de montaje en pared no tiene base ni soporte. Con el material de fijación incluido, montas la máquina en la pared en 20 a 30 minutos — ya sea en hormigón, ladrillo o una estructura de madera con suficiente capacidad de carga. El suelo debajo queda completamente libre. La máquina se siente como una parte fija de tu espacio de entrenamiento, como en una caja de CrossFit o un estudio de Hyrox.

Elige la versión de montaje en pared si tienes un espacio de entrenamiento fijo y quieres aprovechar cada centímetro del suelo.

Ambas variantes tienen un rendimiento de entrenamiento idéntico. El volante, la resistencia al aire, los cables, las empuñaduras y la pantalla LCD son iguales en ambas versiones.

Ergonomía y comodidad de uso

La altura del cable es ajustable para que tanto usuarios más bajos como más altos entrenen en el ángulo óptimo de tirón. Las empuñaduras ergonómicas antideslizantes ofrecen un agarre estable y resistente al sudor durante todo el entrenamiento. La transmisión por cable suave garantiza un movimiento fluido y sin impactos que previene lesiones y permite sesiones largas.

Pantalla LCD — sigue cada entrenamiento en tiempo real

La pantalla LCD incorporada muestra el tiempo de entrenamiento, la distancia recorrida, las calorías quemadas, los tirones por minuto, el número total de tirones y la intensidad del entrenamiento. Con datos en tiempo real, entrenas de manera más enfocada, haces seguimiento de tu progreso y avanzas más rápido hacia objetivos medibles.

¿Para quién es el PH Fitness Skitrainer?

Para deportistas en casa que buscan un entrenamiento cardiovascular efectivo de cuerpo completo sin carga en las articulaciones. Para CrossFitters y atletas Hyrox que quieren mejorar sus divisiones de ski erg en casa con una configuración fija o móvil. Para entrenadores personales que guían a clientes y buscan un aparato cardiovascular versátil y compacto. Para todos los que entrenan en serio y quieren una máquina que crezca con cada intensidad.

Especificaciones técnicas

• Tipo de resistencia: Resistencia progresiva al aire (automática, ajustable continuamente)
• Pantalla: LCD — tiempo, distancia, calorías, tirones por minuto, total de tirones, intensidad
• Empuñaduras: Ergonómicas, antideslizantes, resistentes al sudor
• Altura del cable: Ajustable
• Peso máximo del usuario: 130 kg
• Tipo de movimiento: Movimiento vertical de doble tracción
• Variante Independiente: Incluye base antideslizante, móvil
• Variante Montaje en pared: Incluye material de fijación, no requiere espacio en el suelo
• Montaje: 20 a 30 minutos, ambas variantes
• Aplicaciones: HIIT, CrossFit, Hyrox, cardio, rehabilitación, entrenamiento en casa, estudio
• Garantía: 2 años
• Entrega: Envío gratuito a domicilio

Preguntas frecuentes

• ¿Son idénticas las dos variantes en cuanto a entrenamiento?
  Sí. El volante, la resistencia al aire, los cables, las empuñaduras y la pantalla LCD son idénticos en ambas variantes. La única diferencia es el método de fijación: independiente con base o fijo en la pared.
• ¿Es la máquina adecuada para entrenamiento Hyrox?
  Sí. El entrenador de esquí simula el movimiento doble con bastones que también se usa en la disciplina de esquí ergómetro de Hyrox. La resistencia automática al aire permite entrenamientos por intervalos a máxima intensidad, aplicable directamente para la preparación de Hyrox.
• ¿Puedo usar la versión de montaje en pared como independiente más adelante?
  No, la versión para montaje en pared está diseñada para instalación fija en la pared y no tiene base. Si quieres poder moverla más adelante, elige la versión independiente.
• ¿Qué paredes son adecuadas para el montaje en pared?
  La fijación funciona en hormigón, ladrillo y estructuras de pared de madera con suficiente capacidad de carga. En caso de duda sobre la capacidad de carga de tu pared, recomendamos consultar a un profesional para la instalación.
• ¿Es la máquina adecuada para principiantes?
  Absoluto. La resistencia automática al aire es naturalmente accesible: comienzas despacio y la resistencia crece con tu esfuerzo. No se necesitan ajustes para empezar.

El gimnasio completo en casa en una sola estación — PH Fitness All-in-One Krachtstation con Smith Machine, Pec Deck y sistema de cables dual

Imagina: un solo espacio de entrenamiento. Un solo equipo. Y aun así la posibilidad de hacer sentadillas con 200 kg, un aislamiento completo de pecho en el pec deck, jalones en polea alta, prensa de piernas, dominadas y curls con cable — sin mover ni un paso.

Eso es el PH Fitness All-in-One Krachtstation. No una fila de máquinas sueltas. Sin comprometer lo que quieres entrenar. Sin segunda hipoteca para precios Force USA. Simplemente una estación de fuerza completa que ofrece todo lo que un gimnasio ofrece, en 120 × 136 × 215 cm.

Smith Machine con rodamientos lineales — entrenamiento intenso sin compañero de seguridad

La Smith machine de esta estación usa un sistema de rodamientos lineales: la barra de pesas se mueve suave y sin fricción a lo largo de los rieles guía, con ganchos de seguridad a cualquier altura en las columnas. Realizas sentadillas, press de banca, press de hombros, zancadas, hip thrusts y peso muerto rumano con control total — sin necesidad de un compañero de entrenamiento.

La capacidad máxima de carga es de 300 kg. Para uso doméstico, ese es un límite que la mayoría de los deportistas nunca alcanzan — lo que significa que esta estación crece contigo, sin importar tu nivel de fuerza.

Pec Deck y Butterfly — entrenamiento real de pecho que no haces en ningún otro lugar en casa

Esta es la función que hace único a este equipo en el mercado de gimnasios en casa. El pec deck integrado con construcción de doble brazo permite butterfly, reverse fly y trabajo unilateral de pecho — directamente conectado al sistema de cables para una resistencia uniforme a lo largo de todo el arco de movimiento.

La mayoría de las estaciones de fuerza en esta categoría de precio no tienen pec deck. Quienes desean un aislamiento completo del pecho compran un aparato aparte o usan mancuernas como alternativa. Con esta estación tienes el movimiento real, la activación muscular verdadera y no más excusas para saltarte el aislamiento del pecho.

Sistema de cables dual — 160 kg (2x80 kg), independiente y giratorio 180°

Dos pilas de peso completamente independientes con un total de 160 kg no solo te ofrecen más resistencia total que la mayoría de los sistemas de cable para gimnasios en casa, sino que también te permiten entrenar unilateralmente. Carga completamente separada en lado izquierdo y derecho para desarrollo de fuerza específico y corrección de desequilibrios entre lado dominante y no dominante.

Las cabezas de polea giratorias 180° permiten ángulos de cable que no son posibles con una polea fija: vuelos bajos, curls altos con cable, ejercicios de rotación diagonal, movimientos funcionales. Todo el espectro del entrenamiento con cables está en esta única estación.

Las pilas de peso son ampliables con discos adicionales de PH Fitness. A medida que te haces más fuerte, la estación crece contigo.

Prensa de piernas integrada — trabajo intenso de piernas sin máquina adicional

A través de la máquina Smith se integra una placa antideslizante para prensa de piernas que permite repeticiones controladas directamente en la estación. No se necesita una máquina de prensa de piernas separada. No requiere espacio adicional en el suelo. Simplemente entrenamiento intenso de piernas, incorporado en el mismo marco.

Jalón al pecho, remo bajo, barra para dominadas y estación de dips

La polea superior de desviación permite acceso a jalones de espalda, jalones con brazos rectos y ejercicios de cable alto para espalda y hombros. La polea inferior cubre remo sentado, vuelos bajos con cable y ejercicios funcionales de cable bajo. El soporte ajustable para las rodillas te mantiene estable durante series pesadas de jalones. La placa antideslizante con perfil de diamante ofrece agarre en todas las posiciones de remo.

La barra multiagarre ofrece agarres anchos, estrechos y neutros para dominadas y chin-ups. Las barras de dips ajustables en las columnas permiten dips específicos para pecho y tríceps, complementados con elevaciones de rodillas y piernas para entrenamiento del core. Juntas, estas cuatro funciones ofrecen un programa completo para la parte superior del cuerpo sin salir de la estación.

Construido para no moverse

El marco consta de postes verticales dobles a la izquierda y derecha para una distribución simétrica de la carga, con un marco superior cerrado y un puente de refuerzo para resistencia a la torsión durante levantamientos explosivos. El peso bruto de 328 kg habla por sí mismo: esta estación permanece estable, incluso durante las series más pesadas. El recubrimiento industrial en polvo negro protege el marco del uso diario por varios deportistas.

Especificaciones técnicas

• Dimensiones (L x An x Al): 120 x 136 x 215 cm
• Pila de peso: 160 kg (2x80 pilas independientes, ampliables)
• Peso máximo soportado: 300 kg
• Peso bruto: 328 kg
• Sistema de cables: Cable dual ajustable, poleas giratorias de 180 grados
• Marco: Acero completo, postes verticales dobles, recubrimiento industrial negro en polvo
• Pec Deck: Integrado, butterfly y reverse fly, cojines ergonómicos para los brazos
• Prensa de piernas: Integrada a través de la máquina Smith con placa antideslizante para los pies
• Barra para dominadas: Multiagarre (ancho, estrecho, neutro)
• Estación de dips: Agarraderas ajustables en las columnas
• Jalón al pecho: Polea superior con soporte para las rodillas
• Remo bajo: Polea inferior con placa antideslizante para los pies
• Ejercicios: Más de 75
• Garantía: 2 años
• Entrega: Envío gratuito a domicilio

Preguntas frecuentes

• ¿Cuál es la diferencia entre esta estación y una máquina Smith común?
  Una máquina Smith estándar solo tiene la barra guía. Esta estación añade un sistema completo de cables dual, un pec deck integrado, una placa para prensa de piernas, una barra multiagarre para dominadas y una estación de dips, todo en un solo marco. Con esto reemplazas de cinco a siete aparatos separados.
• ¿Se incluyen discos de barra?
  Las pilas de peso de 160 kg son pilas selectoras integradas para el sistema de cables. Para la barra de la máquina Smith necesitas discos de barra separados. La barra tiene un diámetro de 25 mm (ampliable a 50 mm con adaptador).
• ¿Puedo ampliar las pilas de peso?
  Sí. Las pilas de peso son ampliables con discos adicionales de PH Fitness, para que la estación crezca junto con tu desarrollo de fuerza.
• ¿Cuánto espacio necesito?
  La estación ocupa 136 cm de profundidad y 120 cm de ancho. Además, se recomienda un espacio libre mínimo de 160 cm frente a la estación para ejercicios con la máquina Smith y trabajo con cables.
• ¿El montaje está incluido?
  La estación se entrega con instrucciones de montaje para autoensamblaje. Dado el peso bruto de 328 kg, recomendamos encarecidamente que el montaje se realice con al menos dos personas.
• ¿Esta estación es adecuada para uso semi-comercial?
  Sí. La construcción con postes verticales dobles, una carga máxima de 300 kg y un recubrimiento industrial en polvo hacen que esta estación sea adecuada para estudios de entrenamiento personal, gimnasios boutique y fitness corporativo donde varios usuarios utilizan la estación a diario.